របៀបទទួលយកការរិះគន់ស្ថាបនាដោយមិនមានអារម្មណ៍អន់ចិត្ត និងពង្រឹងសមត្ថភាពការងារ

នៅក្នុងបរិយាកាសការងារ ការទទួលបានមតិកែលម្អគឺជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់វឌ្ឍនភាពបុគ្គលនិងស្ថាប័ន។ ទោះជាយ៉ាងណា មនុស្សជាច្រើនតែងតែមានប្រតិកម្មការពារខ្លួន ឬមានអារម្មណ៍អន់ចិត្តនៅពេលឮពាក្យរិះគន់។ ការបណ្តុះជំនាញទទួលយកមតិរិះគន់ស្ថាបនា (Receiving Feedback) ដោយភាពចាស់ទុំ នឹងជួយបើកផ្លូវឱ្យអ្នកឈានទៅរកភាពជោគជ័យយូរអង្វែង។

១. បំបែកអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនចេញពីការងារ

ជំហានដំបូងដើម្បីការពារកុំឱ្យមានអារម្មណ៍ប៉ះទង្គិច គឺការយល់ច្បាស់ថា ការរិះគន់ស្ថាបនា សំដៅលើលទ្ធផលការងារ ឬវិធីសាស្រ្តបំពេញភារកិច្ច មិនមែនជាការវាយតម្លៃលើតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកឡើយ។ នៅពេលអ្នកបែងចែកឱ្យច្បាស់រវាង «គុណតម្លៃបុគ្គល» និង «លទ្ធផលការងារ» អ្នកនឹងអាចទទួលយកធាតុចូលថ្មីៗដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់។

២. អនុវត្តផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន (Growth Mindset)

បុគ្គលដែលមាន Growth Mindset ចាត់ទុកកំហុសនិងមតិកែលម្អជាឱកាសដើម្បីរៀនសូត្រ និងពង្រីកសក្តានុពល។ ផ្ទុយពីអ្នកដែលមានផ្នត់គំនិតជាប់គាំង (Fixed Mindset) ដែលមើលឃើញការរិះគន់ជាការបរាជ័យ មនុស្សដែលមានផ្នត់គំនិតរីកចម្រើនតែងសួរខ្លួនឯងថា៖ «តើខ្ញុំអាចទាញយកចំណុចណាខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យការងារនេះកាន់តែប្រសើរជាងមុន?»

៣. ផ្ដោតលើការស្តាប់ និងសួរសំណួរបំភ្លឺ

នៅពេលអ្នកគ្រប់គ្រង ឬសហការីផ្តល់យោបល់ ចូរបញ្ឈប់ការប្រញាប់បកស្រាយ ឬការពារខ្លួនភ្លាមៗ។ ជំនួសមកវិញ ចូរអនុវត្តជំហានដូចខាងក្រោម៖

• ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់៖ ផ្តោតលើខ្លឹមសារសំខាន់ដែលអ្នកដទៃចង់ឱ្យអ្នកកែលម្អ។
• សួរសំណួរជាក់លាក់៖ ប្រសិនបើចំណុចណាមួយមិនទាន់ច្បាស់ ចូរស្នើសុំឧទាហរណ៍ជាក់ស្តែងដើម្បីឱ្យយល់ពីបញ្ហាបានកាន់តែស៊ីជម្រៅ។
• ថ្លែងអំណរគុណ៖ ការថ្លែងអំណរគុណចំពោះអ្នកផ្តល់មតិ បង្ហាញពីវិជ្ជាជីវៈខ្ពស់ និងភាពបើកចំហក្នុងការទទួលយកការផ្លាស់ប្តូរ។

៤. រៀបចំផែនការកែលម្អជាក់ស្តែង

មតិរិះគន់មានតម្លៃពិតប្រាកដ លុះត្រាតែអ្នកយកវាទៅអនុវត្ត។ ចូរជ្រើសរើសចំណុចសំខាន់ៗដែលទទួលបាន រួចរៀបចំជាគោលដៅតូចៗដែលអាចវាស់វែងបាន។ ការតាមដានការវិវត្តរបស់ខ្លួនឯងជារឿយៗ នឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានទំនុកចិត្ត និងពង្រឹងសមត្ថភាពវិជ្ជាជីវៈប្រកបដោយនិរន្តរភាព។